• テーマ「社交不安障害について」
• 日時：2018年7月21日(土曜日)　午後2時～3時
• 多くの方においでいただき活発にご質問も受けました。
• おいでいただきありがとうございました。

いただいたご質問の一部です。

Q。症状を聞いていると全部自分に当てはまるように思うが大丈夫だろうか。

A。誰しもある程度社交不安障害の要素を持っているものです。日常生活に障害が出ていなければ心配する必要はありません。

• テーマ「認知症の薬物療法」
• 日時：2018年4月21日(土曜日)　午後2時～3時
• 多くの方においでいただき活発にご質問も受けました。
• おいでいただきありがとうございました。

いただいたご質問の一部です。

１。抗認知症薬を途中でやめると急に悪くなるというのは本当か。やめるかやめないかの判断はどこでするのか。

２。ドネペジルを母がどうしても飲みたくないと言う。どうしたらいいか。

３。医師によって抗認知症薬の見解が違う。何が本当かわからない。

• テーマ「自律訓練法について」
• 日時：2018年1月20日(土曜日)　午後2時～3時
• 多くの方においでいただき活発にご質問も受けました。
• おいでいただきありがとうございました。

いただいたご質問の一部です。

１。やっている時に雑念が浮かんでくるがどうしたらいいか。

２。5分間行う場合時間はどうやって測るのか。

３。心臓ペースメーカーが入っているがやっても大丈夫か。

• テーマ「不眠症の認知行動療法」
• 日時：2017年11月18日(土曜日)　午後2時～3時
• 多くの方においでいただき活発にご質問も受けました。
• おいでいただきありがとうございました。

いただいたご質問の一部です。

１。朝起きられないのはどうしたらいいか。

２。腹式呼吸法は布団の中で行ってもいいのか。

３。一過性の不眠が慢性に移行するにはどのくらいの期間が必要か。

４。ドーパミンは計測出来るのか。

５。布団の中で読書すると目が疲れて眠れる時と面白くて目が冴える時がある。どちらがいいのか。

• テーマ「認知症の人のBPSD(周辺症状)への対応」
• 日時：2017年10月21日(土曜日)　午後2時～3時
• 今回は天候も悪く参加者は少なかったですが、その分アットホームな雰囲気の中で白熱した議論が行われました。
• おいでいただきありがとうございました。

いただいたご質問の一部です。

１。認知症の母がデイサービスに行くようになって聞こえなかったはずの耳まで聞こえるようになったどういうことか。どこまで正常でどこからが異常なのかわからない。

２。デイサービスの無い日は寝てばかり。あまり行き過ぎると疲れてしまうのか？それとも行けるなら行けるだけ行っても良いのか。

• テーマ「アロマテラピーの基礎と臨床応用」
• 日時：2017年9月16日(土曜日)　午後2時～3時
• 多くの方にご参加いただき質問もいただきました。
• おいでいただきありがとうございました。

いただいたご質問の一部です。

１。認知症にならないためのアロマはあるか。

２。自分に合うアロマはどこで探せばいいか。

３。サンダルウッド(白檀)はインドでも枯渇してきているのではないか。高くなってないか。

４。過眠症に効くアロマはあるのか。

• テーマ「むずむず足(レストレスレッグス)症候群・レム睡眠行動障害・睡眠相後退障害」
• 日時：2017年7月15日(土曜日)　午後2時～3時
• 多くの方にご参加いただき質問もいただきました。
• おいでいただきありがとうございました。

いただいたご質問の一部です。

１。自分も足がほてる症状がある。

２。ラメルテオンの服用時間はいつが一番いいのか。時間療法の方法について教えてほしい。

３。足のどのあたりがむずむずするのか。

• テーマ「認知症の非薬物療法」
• 日時：2017年6月17日(土曜日)　午後2時～3時
• 多くの方にご参加いただき質問もいただきました。
• おいでいただきありがとうございました。

いただいたご質問の一部です。

１。回想法はその後何かにつなげるのか。

２。回想法の時間はどれぐらいかけるのか。

３。昔話でも「辛い話」に進んでしまった場合、どう対応すればいいのか。

４。「辛い、悲しい思い出」は封印した方がいいのか。泣きたくなるときはどうしたらいいのか。

• テーマ「心身症と心療内科」
• 日時：2017年5月20日(土曜日)　午後2時～3時
• 多くの方にご参加いただき質問もいただきました。
• おいでいただきありがとうございました。

いただいたご質問の一部です。

１。ストレスを軽減するにはどんな方法があるのか。

２。自律訓練法というのはどういうものか。

３。昼夜逆転にはどのような対応があるのか。

• テーマ「過眠症-昼間眠くてつらい-」
• 日時：2017年4月15日(土曜日)　午後2時～3時
• 多くの方にご参加いただき質問もいただきました。
• おいでいただきありがとうございました。

いただいたご質問の一部です。

１。眠りと明るさは関係あるのか

２。概日リズム障害との関係は

３。何時間眠るのが一番いいのか

４。運動と睡眠の関係は

５。年齢と睡眠は関係あるのか

６。コーヒーはいつ飲めばいいのか

• テーマ「認知症の診断と治療」
• 日時：2017年3月18日(土曜日)　午後2時～3時
• 多くの方にご参加いただき質問もいただきました。
• おいでいただきありがとうございました。

いただいたご質問の一部です。

１。認知症の予防はできるのか。

２。遺伝は関係あるのか。

３。食べ物で予防はできるのか。

４。脳ドックは何歳ぐらいでうけるといいのか。

５。脳出血とアルツハイマーとの関係はあるのか。

６。じっとしていられない人のMRI検査はどうするのか。

• テーマ「うつ病」
• 日時：2017年2月18日(土曜日)　午後2時～3時
• 多くの方にご参加いただき質問もいただきました。
• おいでいただきありがとうございました。

いただいたご質問の一部です。

１。不眠症が長く続いているがうつ病にならないだろうか。

２。うつ病の薬はいつまで飲まないといけないのか。

３。最近嫌な事があって憂うつだが、どうしたらいいだろうか。

• テーマ「不眠症」
• 日時：2017年1月21日(土曜日)　午後2時～3時
• 多くの方にご参加いただき質問もいただきました。
• おいでいただきありがとうございました。

• テーマ「認知症って何？」
• 日時：2016年12月3日(土曜日)　午後2時～3時
• おかげさまで16名の方のご参加をいただきました。
• おいでいただきありがとうございました。