喜多見駅南口徒歩30秒の精神科・心療内科
心の悩み・もの忘れの悩み・睡眠の悩み・身体と心の架け橋
石束（いしづか）クリニック
〒157-0067 東京都世田谷区喜多見8-18-12
コーポ真木 4階
TEL: 03-6411-8739
クリニック案内
小田急線喜多見駅南口より
徒歩30秒。
| 医院名 |
|---|
| 石束（いしづか）クリニック |
| 院長 |
| 石束 嘉和 |
| 住所 |
| 〒157-0067 東京都世田谷区喜多見8-18-12 コーポ真木 4階 （クスリのナカヤマ薬局の上） 喜多見駅南口より徒歩30秒 |
| 診療科目 |
| 精神科・心療内科 |
| 電話番号 |
| 03-6411-8739 |
ご予約・お問い合わせ
疑問に思う事、
何でもお問い合わせください。
お電話にて承っております。
TEL 03-6411-8739
セミナー
「街角レクチャー・だいだいの知恵の和」というセミナーを開催しています。
認知症、睡眠障害、うつ病、統合失調症などの精神疾患や精神医学のことについて、一般の方にわかりやすく解説します。
無料です。
開催場所は石束クリニック待合室です。
お買い物ついでなどにお気軽にお立ち寄りください。
なにぶんにも狭いスペースで人数が限られますので事前にお申し込みいただくと幸いです。
参加資格は自由ですが、当クリニックの患者さんやその関係者を優先させていただきます。
講演内容にリクエストがあれば可能な限り応じます。
次回 第14回：街角レクチャー・だいだいの知恵の和を開催します
- テーマ「社交不安障害について」
- 「あがり症」「対人恐怖」などの社交不安障害について詳しく解説します。
- 日時：2018年7月21日(土曜日) 午後2時～3時
30分程レクチャーの後に質問をお受けします。社交不安障害についてなんでも疑問に思う事を質問して下さい。 - 場所：石束クリニック待合室。なにぶんにも狭いので16席分しかございません。
申し訳ございませんが、なにぶんにも狭くて席数が少ないので事前にお問い合わせください。
お電話でも、直接クリニックにお越しいただきお問い合わせいただいてもかまいません。
5・6月はレクチャーはお休みします。
第13回：街角レクチャー・だいだいの知恵の和を開催して無事に終了しました
- テーマ「認知症の薬物療法」
- 日時：2018年4月21日(土曜日) 午後2時～3時
- 多くの方においでいただき活発にご質問も受けました。
- おいでいただきありがとうございました。
いただいたご質問の一部です。
１。抗認知症薬を途中でやめると急に悪くなるというのは本当か。やめるかやめないかの判断はどこでするのか。
２。ドネペジルを母がどうしても飲みたくないと言う。どうしたらいいか。
３。医師によって抗認知症薬の見解が違う。何が本当かわからない。
第12回：街角レクチャー・だいだいの知恵の和を開催して無事に終了しました
- テーマ「自律訓練法について」
- 日時：2018年1月20日(土曜日) 午後2時～3時
- 多くの方においでいただき活発にご質問も受けました。
- おいでいただきありがとうございました。
いただいたご質問の一部です。
１。やっている時に雑念が浮かんでくるがどうしたらいいか。
２。5分間行う場合時間はどうやって測るのか。
３。心臓ペースメーカーが入っているがやっても大丈夫か。
第11回：街角レクチャー・だいだいの知恵の和を開催して無事に終了しました
- テーマ「不眠症の認知行動療法」
- 日時：2017年11月18日(土曜日) 午後2時～3時
- 多くの方においでいただき活発にご質問も受けました。
- おいでいただきありがとうございました。
いただいたご質問の一部です。
１。朝起きられないのはどうしたらいいか。
２。腹式呼吸法は布団の中で行ってもいいのか。
３。一過性の不眠が慢性に移行するにはどのくらいの期間が必要か。
４。ドーパミンは計測出来るのか。
５。布団の中で読書すると目が疲れて眠れる時と面白くて目が冴える時がある。どちらがいいのか。
第10回：街角レクチャー・だいだいの知恵の和を開催して無事に終了しました
- テーマ「認知症の人のBPSD(周辺症状)への対応」
- 日時：2017年10月21日(土曜日) 午後2時～3時
- 今回は天候も悪く参加者は少なかったですが、その分アットホームな雰囲気の中で白熱した議論が行われました。
- おいでいただきありがとうございました。
いただいたご質問の一部です。
１。認知症の母がデイサービスに行くようになって聞こえなかったはずの耳まで聞こえるようになったどういうことか。どこまで正常でどこからが異常なのかわからない。
２。デイサービスの無い日は寝てばかり。あまり行き過ぎると疲れてしまうのか？それとも行けるなら行けるだけ行っても良いのか。
第9回：街角レクチャー・だいだいの知恵の和を開催して無事に終了しました
- テーマ「アロマテラピーの基礎と臨床応用」
- 日時：2017年9月16日(土曜日) 午後2時～3時
- 多くの方にご参加いただき質問もいただきました。
- おいでいただきありがとうございました。
いただいたご質問の一部です。
１。認知症にならないためのアロマはあるか。
２。自分に合うアロマはどこで探せばいいか。
３。サンダルウッド(白檀)はインドでも枯渇してきているのではないか。高くなってないか。
４。過眠症に効くアロマはあるのか。
第8回：街角レクチャー・だいだいの知恵の和を開催して無事に終了しました
- テーマ「むずむず足(レストレスレッグス)症候群・レム睡眠行動障害・睡眠相後退障害」
- 日時：2017年7月15日(土曜日) 午後2時～3時
- 多くの方にご参加いただき質問もいただきました。
- おいでいただきありがとうございました。
いただいたご質問の一部です。
１。自分も足がほてる症状がある。
２。ラメルテオンの服用時間はいつが一番いいのか。時間療法の方法について教えてほしい。
３。足のどのあたりがむずむずするのか。
第7回：街角レクチャー・だいだいの知恵の和を開催して無事に終了しました
- テーマ「認知症の非薬物療法」
- 日時：2017年6月17日(土曜日) 午後2時～3時
- 多くの方にご参加いただき質問もいただきました。
- おいでいただきありがとうございました。
いただいたご質問の一部です。
１。回想法はその後何かにつなげるのか。
２。回想法の時間はどれぐらいかけるのか。
３。昔話でも「辛い話」に進んでしまった場合、どう対応すればいいのか。
４。「辛い、悲しい思い出」は封印した方がいいのか。泣きたくなるときはどうしたらいいのか。
第6回：街角レクチャー・だいだいの知恵の和を開催して無事に終了しました
- テーマ「心身症と心療内科」
- 日時：2017年5月20日(土曜日) 午後2時～3時
- 多くの方にご参加いただき質問もいただきました。
- おいでいただきありがとうございました。
いただいたご質問の一部です。
１。ストレスを軽減するにはどんな方法があるのか。
２。自律訓練法というのはどういうものか。
３。昼夜逆転にはどのような対応があるのか。
第5回：街角レクチャー・だいだいの知恵の和を開催して無事に終了しました
- テーマ「過眠症-昼間眠くてつらい-」
- 日時：2017年4月15日(土曜日) 午後2時～3時
- 多くの方にご参加いただき質問もいただきました。
- おいでいただきありがとうございました。
いただいたご質問の一部です。
１。眠りと明るさは関係あるのか
２。概日リズム障害との関係は
３。何時間眠るのが一番いいのか
４。運動と睡眠の関係は
５。年齢と睡眠は関係あるのか
６。コーヒーはいつ飲めばいいのか
第４回：街角レクチャー・だいだいの知恵の和を開催して無事に終了しました
- テーマ「認知症の診断と治療」
- 日時：2017年3月18日(土曜日) 午後2時～3時
- 多くの方にご参加いただき質問もいただきました。
- おいでいただきありがとうございました。
いただいたご質問の一部です。
１。認知症の予防はできるのか。
２。遺伝は関係あるのか。
３。食べ物で予防はできるのか。
４。脳ドックは何歳ぐらいでうけるといいのか。
５。脳出血とアルツハイマーとの関係はあるのか。
６。じっとしていられない人のMRI検査はどうするのか。
第３回：街角レクチャー・だいだいの知恵の和を開催して無事に終了しました
- テーマ「うつ病」
- 日時：2017年2月18日(土曜日) 午後2時～3時
- 多くの方にご参加いただき質問もいただきました。
- おいでいただきありがとうございました。
いただいたご質問の一部です。
１。不眠症が長く続いているがうつ病にならないだろうか。
２。うつ病の薬はいつまで飲まないといけないのか。
３。最近嫌な事があって憂うつだが、どうしたらいいだろうか。
第２回：街角レクチャー・だいだいの知恵の和を開催して無事に終了しました
- テーマ「不眠症」
- 日時：2017年1月21日(土曜日) 午後2時～3時
- 多くの方にご参加いただき質問もいただきました。
- おいでいただきありがとうございました。
第１回：街角レクチャー・だいだいの知恵の和を開催して無事に終了しました
- テーマ「認知症って何？」
- 日時：2016年12月3日(土曜日) 午後2時～3時
- おかげさまで16名の方のご参加をいただきました。
- おいでいただきありがとうございました。