喜多見駅南口徒歩30秒

心療内科・精神科
心の悩み・眠りの悩み
もの忘れの悩み

石束(いしづか)クリニック
〒157-0067 世田谷区喜多見8-18-12
コーポ真木 4階

TEL: 03-6411-8739

クリニック案内

小田急線喜多見駅南口より
徒歩30秒。

医院名
石束(いしづか)クリニック
院長
石束 嘉和
住所
〒157-0067
東京都世田谷区喜多見8-18-12
コーポ真木 4階
(クスリのナカヤマ薬局の上)
喜多見駅南口より徒歩30秒
診療科目
心療内科・精神科
電話番号
03-6411-8739

ご予約・お問い合わせ

疑問に思う事、
何でもお問い合わせください。

TEL 03-6411-8739

ishizukaclinic@yahoo.co.jp

セミナー

「街角レクチャー・だいだいの知恵の和」というセミナーを開催しています

当院患者さんやご家族だけでなく地域の方々のために開院以来定期的にレクチャーを行っています。

認知症、睡眠障害、うつ病、統合失調症、パニック障害、心身症などの精神疾患や精神医学・心身医学のことについて、一般の方にわかりやすく解説します。

無料です。

今まで当院待合室で行ってまいりましたが、新型コロナにて3密を避けるために当面はWebレクチャーとして開催していきます。

ご視聴は自由です。どなたでもパソコンやスマホでご覧いただけます。

レクチャーの後にお電話にて質問を受けます。なんでも疑問に思う事を質問して下さい。質問専用電話番号は当日公開します。

講演内容にリクエストがあれば可能な限り応じます。

2020年7月8日改訂

第23回:街角Webレクチャー・だいだいの知恵の和を開催します

  • 新型コロナ禍の収束が見通せないことから当面3密を避けてWebにて行います。
  • テーマ「睡眠時無呼吸症候群」←こちらをクリックしてください。
  • 日時:2020年11月15日(日曜日) 午後1時~2時
  • 講師:石束嘉和院長 日本睡眠学会・専門医
  • 講演後お電話にて質問を受けます(質問専用電話番号は当日お知らせします)。


どなたでも無料ご視聴いただけます。

第22回:街角Webレクチャー・だいだいの知恵の和を開催して無事終了しました。

  • 新型コロナ禍の収束が見通せないことから当面3密を避けてWebにて行います。
  • テーマ「良い心療内科医・精神科医の見つけ方」
  • 日時:2020年9月13日(日曜日) 後1時~2時
  • 講師:宮岡 等先生 北里大学医学部精神科主任教授、北里大学病院精神神経疾患医療センター長

多くの方にご聴いただきました。電話での質問もいただきましたが、時間の関係でお二人にしか対応できませんでした。今後の課題とします。

宮岡先生のご厚意で10月13日まで公開していました。終了しました

どの精神科・心療内科にかかったらいいか悩んでいる方、今かかっている医者でいいのだろうかと悩んでいる方、是非参考にされてください。

一般の方だけでなく、日頃精神科・心療内科に患者さんを紹介しておられる内科などの先生もどうぞご視聴ください。

第21回:街角Webレクチャー・だいだいの知恵の和を開催して無事に終了しました

コロナ対策にて当院初めてのWebレクチャーを開催してなんとか無事に終了しました。

  • テーマ「認知症の人と暮らす‐Web増補版‐←こちらをクリックしてください。
  • 認知症の人とのお付き合いの仕方についてお話ししました。
  • 日時:2020年8月16日(日曜日) 午後1時~2時

最後にお電話にて質問を受けたのですが、残念ながらお電話はありませんでした。少なくとも15名の方が視聴してくださったのですが、ご質問はありませんでした。ただ、お一人チャットで質問された方がありました。ありがとうございます。
運営の仕方に再考の余地ありです。こういう今様のやり方に慣れるにはしばし試行錯誤が必要なようです。

第21回:街角レクチャー・だいだいの知恵の和はコロナ禍にて中止しました。

  • 4月18日に予定していました街角レクチャーは新型コロナ感染の収束が見通せないことから中止します。ご容赦ください。日を改めて開催したいと思っており、後日ご案内します。
  • テーマ「認知症の人と暮らす」
  • 日時:2020年4月18日(土曜日) 午後2時~3時

第20回:街角レクチャー・だいだいの知恵の和を開催して無事に終了しました

  • テーマ「認知症の人と暮らす」
  • 日時:2020年1月18日(土曜日) 午後2時~3時
  • 皆さん熱心に聴講してくださり活発にご質問を受けました。
  • おいでいただきありがとうございました。


・お身内の方についての対応の仕方についてのご質問が出ました。皆さんいろいろと悩んでおられることがよくわかります。

第19回:街角レクチャー・だいだいの知恵の和を開催して無事に終了しました

  • テーマ「精神医療の歴史−魔女狩りからケネディ教書へ、養老律令から精神保健福祉法へ-」
  • 日時:2019年10月5日(土曜日) 午後2時~3時
  • 皆さん熱心に聴講してくださり活発にご質問を受けました。
  • おいでいただきありがとうございました。

いただいたご質問の一部です。

・フーコー、ラカンについて知りたい。

・なぜ石束先生は精神科医を目指したのか。

・認知症の人の対応に苦労している人がいるがどこか良い病院はあるだろうか。

・霊感のある人は病人なのか。幻聴・幻覚があると精神疾患なのか。

・同居している家族が「私に話しかけないでくれ」と言う。その家族は精神的におかしいのだろうか。

第18回:街角レクチャー・だいだいの知恵の和を開催して無事に終了しました

  • テーマ「認知症看護認定看護師が伝える認知症ケア」
  • 日時:2019年7月20日(土曜日) 午後2時~3時
  • 皆さん熱心に聴講してくださり活発にご質問を受けました。
  • おいでいただきありがとうございました。


いただいたご質問の一部です。

Q:認知症が心配だが自分が今どの段階にいるかを知る事は出来るのですか。

A:簡単なテストがあります。専門医に相談して下さい。

Q:診断はどうすればいいですか。

A:安易に認知症と診断されてしまうのが現状です。ちゃんと診断を受けることが大事です。日本老年精神医学会専門医や日本認知症学会専門医の受診を勧めます。

Q:認知症になる人の傾向はありますか。

A:認知症は現象です。いろいろな方があります。認知症の初期にはどんな人でも自覚があります。

第17回:街角レクチャー・だいだいの知恵の和を開催して無事に終了しました

  • テーマ「不眠症について」
  • 日時:2019年4月20日(土曜日) 午後2時~3時
  • 皆さん熱心に聴講してくださり活発にご質問を受けました。
  • おいでいただきありがとうございました。


いただいたご質問の一部です。

・昼間嫌なことがあったりすると寝つきが悪くなる。TVなど見て眠くなるのを待つがどうしたらいいですか。

・たまに朝早く目が覚めて二度寝ができない時があるがどうしたらいいですか。

・寝酒はいけないとのことですがどうしてですか。

・自然の睡眠と睡眠薬を使った睡眠では眠りの質に違いがあるのですか。

・睡眠薬を長く続けるとどのような害があるのですか。

第16回:街角レクチャー・だいだいの知恵の和を開催して無事に終了しました

  • テーマ「うつ病について」
  • 日時:2019年1月19日(土曜日) 午後2時~3時
  • 皆さん熱心に聴講してくださり活発にご質問を受けました。
  • おいでいただきありがとうございました。


いただいたご質問の一部です。

・うつのひどい時は自殺しないで良くなった時に自殺すると聞いたが本当か。

・最近親友が2年前に亡くなっていたことを知り、それ以来ゆううつで今日の話は自分の今の状態にぴったり当てはまる。どうしたらいいか。

・うつ病の再発について知りたい。薬はやめられないのか。

第15回:街角レクチャー・だいだいの知恵の和を開催して無事に終了しました

  • テーマ「認知症について」
  • 日時:2018年10月20日(土曜日) 午後2時~3時
  • 多くの方においでいただき活発にご質問も受けました。
  • おいでいただきありがとうございました。


いただいたご質問の一部です。

・アミロイドβをおさえる薬はないのか。

・お金の計算ができなくなっている事に気づくが本人に問いただしたいがそれは良いか良くないか

・友人の症状が最近気になるがどうやって受診をすすめたら良いか。

第14回:街角レクチャー・だいだいの知恵の和を開催して無事に終了しました

  • テーマ「社交不安障害について」
  • 日時:2018年7月21日(土曜日) 午後2時~3時
  • 多くの方においでいただき活発にご質問も受けました。
  • おいでいただきありがとうございました。


いただいたご質問の一部です。

Q。症状を聞いていると全部自分に当てはまるように思うが大丈夫だろうか。

A。誰しもある程度社交不安障害の要素を持っているものです。日常生活に障害が出ていなければ心配する必要はありません。

第13回:街角レクチャー・だいだいの知恵の和を開催して無事に終了しました

  • テーマ「認知症の薬物療法」
  • 日時:2018年4月21日(土曜日) 午後2時~3時
  • 多くの方においでいただき活発にご質問も受けました。
  • おいでいただきありがとうございました。


いただいたご質問の一部です。

1。抗認知症薬を途中でやめると急に悪くなるというのは本当か。やめるかやめないかの判断はどこでするのか。

2。ドネペジルを母がどうしても飲みたくないと言う。どうしたらいいか。

3。医師によって抗認知症薬の見解が違う。何が本当かわからない。

第12回:街角レクチャー・だいだいの知恵の和を開催して無事に終了しました

  • テーマ「自律訓練法について」
  • 日時:2018年1月20日(土曜日) 午後2時~3時
  • 多くの方においでいただき活発にご質問も受けました。
  • おいでいただきありがとうございました。


いただいたご質問の一部です。

1。やっている時に雑念が浮かんでくるがどうしたらいいか。

2。5分間行う場合時間はどうやって測るのか。

3。心臓ペースメーカーが入っているがやっても大丈夫か。

第11回:街角レクチャー・だいだいの知恵の和を開催して無事に終了しました

  • テーマ「不眠症の認知行動療法」
  • 日時:2017年11月18日(土曜日) 午後2時~3時
  • 多くの方においでいただき活発にご質問も受けました。
  • おいでいただきありがとうございました。


いただいたご質問の一部です。

1。朝起きられないのはどうしたらいいか。

2。腹式呼吸法は布団の中で行ってもいいのか。

3。一過性の不眠が慢性に移行するにはどのくらいの期間が必要か。

4。ドーパミンは計測出来るのか。

5。布団の中で読書すると目が疲れて眠れる時と面白くて目が冴える時がある。どちらがいいのか。

第10回:街角レクチャー・だいだいの知恵の和を開催して無事に終了しました

  • テーマ「認知症の人のBPSD(周辺症状)への対応」
  • 日時:2017年10月21日(土曜日) 午後2時~3時
  • 今回は天候も悪く参加者は少なかったですが、その分アットホームな雰囲気の中で白熱した議論が行われました。
  • おいでいただきありがとうございました。


いただいたご質問の一部です。

1。認知症の母がデイサービスに行くようになって聞こえなかったはずの耳まで聞こえるようになったどういうことか。どこまで正常でどこからが異常なのかわからない。

2。デイサービスの無い日は寝てばかり。あまり行き過ぎると疲れてしまうのか?それとも行けるなら行けるだけ行っても良いのか。

第9回:街角レクチャー・だいだいの知恵の和を開催して無事に終了しました

  • テーマ「アロマテラピーの基礎と臨床応用」
  • 日時:2017年9月16日(土曜日) 午後2時~3時
  • 多くの方にご参加いただき質問もいただきました。
  • おいでいただきありがとうございました。


いただいたご質問の一部です。

1。認知症にならないためのアロマはあるか。

2。自分に合うアロマはどこで探せばいいか。

3。サンダルウッド(白檀)はインドでも枯渇してきているのではないか。高くなってないか。

4。過眠症に効くアロマはあるのか。

第8回:街角レクチャー・だいだいの知恵の和を開催して無事に終了しました

  • テーマ「むずむず足(レストレスレッグス)症候群・レム睡眠行動障害・睡眠相後退障害」
  • 日時:2017年7月15日(土曜日) 午後2時~3時
  • 多くの方にご参加いただき質問もいただきました。
  • おいでいただきありがとうございました。


いただいたご質問の一部です。

1。自分も足がほてる症状がある。

2。ラメルテオンの服用時間はいつが一番いいのか。時間療法の方法について教えてほしい。

3。足のどのあたりがむずむずするのか。

第7回:街角レクチャー・だいだいの知恵の和を開催して無事に終了しました

  • テーマ「認知症の非薬物療法」
  • 日時:2017年6月17日(土曜日) 午後2時~3時
  • 多くの方にご参加いただき質問もいただきました。
  • おいでいただきありがとうございました。


いただいたご質問の一部です。

1。回想法はその後何かにつなげるのか。

2。回想法の時間はどれぐらいかけるのか。

3。昔話でも「辛い話」に進んでしまった場合、どう対応すればいいのか。

4。「辛い、悲しい思い出」は封印した方がいいのか。泣きたくなるときはどうしたらいいのか。

第6回:街角レクチャー・だいだいの知恵の和を開催して無事に終了しました

  • テーマ「心身症と心療内科」
  • 日時:2017年5月20日(土曜日) 午後2時~3時
  • 多くの方にご参加いただき質問もいただきました。
  • おいでいただきありがとうございました。


いただいたご質問の一部です。

1。ストレスを軽減するにはどんな方法があるのか。

2。自律訓練法というのはどういうものか。

3。昼夜逆転にはどのような対応があるのか。

第5回:街角レクチャー・だいだいの知恵の和を開催して無事に終了しました

  • テーマ「過眠症-昼間眠くてつらい-」
  • 日時:2017年4月15日(土曜日) 午後2時~3時
  • 多くの方にご参加いただき質問もいただきました。
  • おいでいただきありがとうございました。


いただいたご質問の一部です。

1。眠りと明るさは関係あるのか

2。概日リズム障害との関係は

3。何時間眠るのが一番いいのか

4。運動と睡眠の関係は

5。年齢と睡眠は関係あるのか

6。コーヒーはいつ飲めばいいのか

第4回:街角レクチャー・だいだいの知恵の和を開催して無事に終了しました

  • テーマ「認知症の診断と治療」
  • 日時:2017年3月18日(土曜日) 午後2時~3時
  • 多くの方にご参加いただき質問もいただきました。
  • おいでいただきありがとうございました。


いただいたご質問の一部です。

1。認知症の予防はできるのか。

2。遺伝は関係あるのか。

3。食べ物で予防はできるのか。

4。脳ドックは何歳ぐらいでうけるといいのか。

5。脳出血とアルツハイマーとの関係はあるのか。

6。じっとしていられない人のMRI検査はどうするのか。

第3回:街角レクチャー・だいだいの知恵の和を開催して無事に終了しました

  • テーマ「うつ病」
  • 日時:2017年2月18日(土曜日) 午後2時~3時
  • 多くの方にご参加いただき質問もいただきました。
  • おいでいただきありがとうございました。


いただいたご質問の一部です。

1。不眠症が長く続いているがうつ病にならないだろうか。

2。うつ病の薬はいつまで飲まないといけないのか。

3。最近嫌な事があって憂うつだが、どうしたらいいだろうか。

第2回:街角レクチャー・だいだいの知恵の和を開催して無事に終了しました

  • テーマ「不眠症」
  • 日時:2017年1月21日(土曜日) 午後2時~3時
  • 多くの方にご参加いただき質問もいただきました。
  • おいでいただきありがとうございました。

第1回:街角レクチャー・だいだいの知恵の和を開催して無事に終了しました

  • テーマ「認知症って何?」
  • 日時:2016年12月3日(土曜日) 午後2時~3時
  • おかげさまで16名の方のご参加をいただきました。
  • おいでいただきありがとうございました。